Vida y Salud

Life and Health هو تطبيق سيمكنك من الحفاظ على صحتك وتطوير جودة حياتك من خلال تتبع مجموعة من النصائح حول التغذية والعادات الصحية. فالعيش بطريقة صحية قد يكون أمرا بسيطا للغاية، مادمت تتبع خطوات معينة في بعض الجوانب من حياتك، وهو ما تجده موضحا بشكل جيد في هذا التطبيق.

ينقسم التطبيق إلى خمسة أصناف تتضمن كل المعلومات المهمة حول: الجمال، التغذية، الطرق الطبيعية، العلم، والصحة. ففي كل من هذه التصنيفات، ستجد معلومات حول كيفية الإعتناء بنفسك لتكون مرتاحا وتتمتع بصحة جيدة. في التبويب الأول مثلا، ستجد نصائح حول كيفية تفادي الرؤوس السوداء (أو حب الشباب) كما ستجد كيفية الحصول على بشرة قمحية دون مضاعفات، ثم كيفية إعداد بعض المرطبات الطبيعية. أما في تبويبي التغذية والصحة فستجد نصائح حول التغذية الصحية والتمارين الرياضية.

لكن أفضل إمتياز بخصوص Life and Health هو إمكانية تصفح العديد من الطرق البديلة للقيام بالامور اليومية، لذلك فبإمكانك أن تبحث عما تحتاجه و تقرأ حول مختلف المواضيع المتاحة، لتتمتع بصحة جيدة، وبطريقة طبيعية مائة بالمائة.

إن كنت تود الحفاظ على اسلوب صحي في الحياة، فهذا التطبيق سيساعدك من خلال العديد من النصائح التي يقدمها لك من أجل تدبير تغذيتك وعاداتك الصحية. كما ستكتشف أيضا كل تلك التمارين الرياضية التي كنت تقوم بها بشكل خاطئ، وتحسن من أدائك لها. كما أن كل تحيين للتطبيق يأتيك بمحتويات جديدة، لتحس بشعور أفضل من الآن فصاعدا.